Latihan Soal - SD/MI - SMP/MTs - SMA


Latihan Soal Ujian Semester 2 (UAS / UKK) Penjas SMA Kelas 11


Preview Soal Acak Ujian Semester 2 (UAS / UKK) Penjas SMA Kelas 11

Mulai Latihan :


Gaya kupu-kupu disebut juga dengan istilah…
a. butterfly
b. dragon fly
c. free style
d. flying dove
e. free fly


Gaya lompat tinggi yang pertama kali dipertandingkan adalah…
a. gaya swenney
b. gaya scott
c. gaya flop
d. gaya roll
e. gaya tuck


Di bawah ini yang bukan merupakan bagian dari gangguan perasaan akibat dari pola hidup yang berlebihan dan tidak sehat adalah…
a. rasa suka hati
b. rasa iri hati
c. rasa marah
d. rasa sedih
e. rasa kecewa


Untuk mengetahui tingkat kelincahan seseorang biasanya diberikan tes dengan…
a. aerobic test
b. anaerobic test
c. sprint test
d. shuttle run test
e. speed run test


Joging dilakukan dengan…
a. kekuatan yang maksimal
b. kecepatan yang maksimal
c. gerak jalan dengan tempo yang cepat
d. lari dengan irama langkah yang lebar
e. lari santai dengan irama yang konstan


Bentuk-bentuk tenda yang digunakan dalam pendakian gunung adalah…
a. tipe prisma dan tipe piramid
b. tipe prisma dan tipe kubah
c. tipe piramid dan tipe kubah
d. tipe kubah dan tipe segitiga
e. tipe prisma, piramid, dan kubah


Kerja gerak aktif dan pasif, baik secara umum maupun khusus, dalam mempersiapkan keadaan dan psikis tubuh secara optimal sebelum latihan aerobik dinamakan….
a. running up
b. warming up
c. jogging up
d. standing up
e. sprinting up


Kelincahan seseorang untuk menghadapi olahraga secara khsusus dan menghadapi situasi hidup dan lingkungan disebut…
a. general agility
b. special agility
c. focus agility
d. center agility
e. specific agility


Permainan softball diciptakan pertama kali oleh seorang berkebangsaan Amerika yang bernama….
a. Lewis Robert
b. H. Fisher
c. George Hancock
d. Jules Rimet
e. M.J. Panley


Peralatan pendakian yang digunakan untuk menancapkan atau melepaskan paku piton dan memeriksa kekuatan tebing dengan cara mengetoknya dinamakan….
a. sling
b. harness
c. hammer
d. ascender
e. descender


Sebelum kita melakukan latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani harus didahului dengan pemanasan yang disebut….
a. warming up
b. cooling down
c. sit down up
d. running up
e. interval run


Bahan yang terbaik untuk kantung tidur di gunung adalah…
a. super wol
b. super parka
c. super katun dan super wol
d. down atau duvet
e. super anorak


Di bawah ini yang bukan bagian dari kemajuan yang harus dicapai oleh setiap orang dalam usaha peningkatan pola hidup sehat adalah…

a. kemajuan diri sendiri selaku individu
b. kemajuan selaku anggota masyarakat
c. kemajuan materiil
d. kemajuan lahir
e. kemajuan batin


Berikut ini termasuk faktor yang membedakan kemampuan beban latihan setiap individu, kecuali…
a. gerakan fisik
b. jenis kelamin
c. umur latihan dan kalender
d. kesehatan jasmani
e. jenis latihan


Kemampuan untuk mengubah arah posisi tubuh dengan kecepatan dan ketetapan yang tinggi disebut….
a. flexibility
b. agility
c. power
d. strength
e. endurance


Senam aerobik mempunyai urutan gerakan yang dimulai dari bagian kepala dan dilanjutkan dengan gerakan…
a. kaki
b. tangan
c. perut
d. pinggang
e. bahu


Senam yang menggunakan alat berupa simpai (hoop) termasuk senam…
a. artisitik
b. bahu
c. paha
d. kepala
e. tungkai


Sistem penyerangan sepak bola yang terdiri atas empat pemain belakang, dua pemain tengah, dan empat pemain depan, maka pola yang digunakan adalah….
a. 3-2-4
b. 4-2-4
c. 4-2-3
d. 4-3-3


Panjang kolam renang berdasarkan standar internasional adalah….
a. 50 meter
b. 70 meter
c. 80 meter
d. 90 meter
e. 100 meter


Dalam pemeliharaan bahan makanan perlu diperhatikan mutu dari bahan yang akan dipilih dan hendaknya harus memenuhi persyaratan, antara lain….
a. mahal dan kualitas ekspor
b. bagus dan menarik
c. nilai gizi dan segar
d. tidak rusak dan aman
e. dikemas dan murah


Silahkan Pilih Mode Soal:


Cara Menggunakan : Baca dan cermati soal baik-baik, lalu pilih salah satu jawaban yang kamu anggap benar dengan mengklik / tap pilihan yang tersedia.

Tips : Jika halaman ini selalu menampilkan soal yang sama secara beruntun, maka pastikan kamu mengoreksi soal terlebih dahulu dengan menekan tombol "Koreksi" diatas.